Conecta con tu esencia. 

En este post te vengo a hablar acerca de dos sensaciones que en algún momento hemos vivido todos y que muchas veces nos hacen pensar que estamos quizás locos o algo raro está pasando en nosotros: La despersonalización y la desrealización.

Muchas personas viven con una carga constante de estrés, ansiedad o una sensación de vacío difícil de explicar. Lo intentan todo: meditación, ejercicio, suplementos, incluso evadir con redes sociales o entretenimiento. Pero el malestar persiste. ¿Por qué? Porque muchas veces el origen no está fuera, sino dentro: en una desconexión emocional profunda. Pero en sí ¿qué es la desconexión emocional? En este post aprenderás sobre qué es la desconexión emocional y cómo no caer en el

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