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¿Qué es la desconexión emocional y cómo no caer en ella?
Muchas personas viven con una carga constante de estrés, ansiedad o una sensación de vacío difícil de explicar. Lo intentan todo: meditación, ejercicio, suplementos, incluso evadir con redes sociales o entretenimiento. Pero el malestar persiste. ¿Por qué? Porque muchas veces el origen no está fuera, sino dentro: en una desconexión emocional profunda. Pero en sí ¿qué es la desconexión emocional? En este post aprenderás sobre qué es la desconexión emocional y cómo no caer en el
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